Podstawową formą aktywności dziecka jest ruch, umiejętności i nawyki związane ze zdrowym
stylem życia kształtują się już w najmłodszym wieku dziecka.
Zadaniem nauczycieli i rodziców jest wprowadzenie dzieci do dbałość o zdrowie.
Czynności powtarzane regularnie stają się nawykiem, dlatego podjęto współpracę nauczyciela
z rodzicami poprzez organizację zajęć ruchowych dla dzieci „Zdrowo i sportowo”.
Zajęcia odbywają się:
- w ostatni wtorek miesiąca
- prowadzi Dominika Szalkowska – Kupczyk
- czas trwania zajęć 45 minut (13:30 – 14:15)
- w salka gimnastyczna lub w ogród przedszkolny (w zależności od warunków atmosferycznych)
Cele zajęć:
- zaspokojenie biologicznej potrzeby zwiększonej aktywności ruchowej i poczucie bezpieczeństwa
budowanie pozytywnego obrazu własnego "Ja"
- Kształtuje potrzebę dbania o prawidłową postawę ciała.
- Kształtuje potrzebę dbania o zdrowy tryb życia.
- Ma możliwość rozładowania energii.
- Jest zaangażowane.
- Ma możliwość zaspokojenia własnych potrzeb.
- Zbliża do siebie uczestników zajęć.
Planowane i zrealizowane zajęcia w roku szkolnym 2022/2023
29.11.2022
Dzień Pluszowego Misia – ćwiczenia wzmacniające mięśnie posturalne, sprawność ogólną, ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha oraz nóg i stóp
20.12.2022
Pomocnicy Świętego Mikołaja - ćwiczenia wzmacniające poszczególne partie ciała, kształtowanie celności, skoczności i zwinności, poprawa ogólnej sprawności fizycznej
24.01.2023
Zima- trening siłowo-wytrzymałościowy – crossfit
28.02.2023
Góry – sprawność ogólna, koordynacja, siła i sprawność nóg, rzut
28.03.2022
Straż pożarna- ćwiczenia kształtujące koordynację ciała oraz gibkość, rozwijanie szybkości reakcji i koncentracji, równowaga ciała
25.04.2023
Zmysły - ćwiczenia poprawiające ogólną sprawność, koordynację, balans ciała, refleks i zwinność
30.05.2023
Piknik sportowy- ćwiczenia kształtujące orientację przestrzenną, wzmacnianie siły mięśni, zabawy bieżne i skoczne, rozwijanie szybkości reakcji, koordynacja, ogólna sprawność fizyczna
20.06.02023
Piraci- ćwiczenia kształtujące koordynacja oko-ręka.
Zapraszam do udziału w zajęciach.
opracowała: Dominika Szalkowska-Kupczyk
